Skadeforebyggende behandling består af øvelser med henblik på bedre styring, styrke og biomekanik, som tilsammen giver en bedre funktion og mindsker risikoen for at skaden forekommer igen. Hyppige sportsskader omfatter: forstuvninger, korsbåndsskader, golf- og tennisalbue, skinnebensbetændelse, hjernerystelser, fibersprængninger, springer- og løberknæ mm.