Nakke- og spændingshovedpine
De mest hyppige hovedpinetilfælde, der ikke blot går over af sig selv, er spændings- og nakkehovedpine. Disse opstår på grund af nakke- og skulderspændinger eller andet muskel- eller ledproblem. En nakkehovedpine bliver udløst af låsninger i nakke eller skulder, der kan føre til en kraftig trækkende hovedpine op over baghovedet. En spændingshovedpine ses ofte i forbindelse med forkerte siddestillinger.
Den kan komme snigende i løbet af dagen som en trykkende fornemmelse i tindingerne og brede sig til hele hovedet. Ofte er det dårlige arbejdsstillinger, der er årsagen til spændingshovedpinen, da den underliggende foranledning kan skyldes muskel- og ledproblemer i hele kroppen.
Uanset hvor i kroppen skævheden sidder, kompenserer kroppen ved at få hoved og øjne til at stå vandret for balancens skyld, hvorfor muskulaturen i nakke og baghoved belastes og derfor medfører hovedpine.